Siin leiad mitmekesise valiku treeningprogramme, mis on loodud selleks, et aidata sul saavutada oma tervise- ja vormisoleku eesmärke. Minu treeningkavad on hoolikalt koostatud, et pakkuda sulle parimat võimalikku treeningkogemust, olenemata sinu praegusest aktiivsuse tasemest. Treeningkavasid on nii jõusaalis kui ka kodustes tingimustes treenimiseks.
- Miks valida FitByD treeningkavasid?
- Treeningkavad sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele, pakkudes erinevaid harjutusi ja rutiine vastavalt sinu vajadustele ja eesmärkidele.
- Iga harjutus on illustreeritud piltidega, lisaks on võimalik saada videomaterjali harjutuste õigeks sooritamiseks.
- Võimalust koostada täiesti individuaalne treeningkava, mis on kohandatud vastavalt sinu isiklikele eesmärkidele ja vajadustele.
- Võimalus tulla personaaltreeningusse soodushinnaga, et õppida õigeid harjutuste sooritamise tehnikaid.
Treeningkava FitByD Treeni nagu fitmodell (edasijōudnutele)
FITMODELLI 4-PÄEVANE TREENINGKAVA See treeningkava on loodud neile, kes soovivad kujundada esteetiliselt proportsionaalset ja toonuses keha, arendades kõiki suuremaid lihasgruppe. See programm ühendab jõutreeningud ja kardiotreeningud, aidates kasvatada lihasmassi ning...
Original price was: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Fullbody Restart – Tagasi jõusaali
FULLBODY RESTART-TAGASI JÕUSAALI See 2-päevane full-body jõusaali treeningkava on ideaalne neile, kes soovivad tõhusalt treenida kogu keha, kasutades vabasid raskusi ja mitmekesiseid liigutusi. Kava on üles ehitatud nii, et see...
Original price was: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava Booty
BOOTY TREENINGPLAAN See 3-päevane tuharale keskenduv jõusaaliplaan sobib ideaalselt neile, kes soovivad tugevdada ja vormida oma tuharalihaseid ning arendada jalgade ja kere vastupidavust. Programm on loodud nii, et see sisaldaks...
Original price was: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Kodune treeningkava
FITBYD KODUNE TREENINGKAVA See 2-päevane kodune treeningkava sobib ideaalselt neile, kes soovivad treenida kogu keha kodustes tingimustes, kasutades vaid vabasid raskusi. Kava aitab arendada nii jõudu kui ka vastupidavust, pakkudes...
Original price was: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Kiirelt vormi
KIIRELT VORMI 4-PÄEVANE TREENINGAKAVA Kiirelt vormi 4-päevane treeningkava koos kardio elementidega on loodud neile, kes soovivad samaaegselt lihaseid kasvatada ja rasva põletada. See kava kombineerib jõutreeningu ja erinevad kardiovariandid, et...