See 3-päevane tuharale keskenduv jõusaaliplaan sobib ideaalselt neile, kes soovivad tugevdada ja vormida oma tuharalihaseid ning arendada jalgade ja kere vastupidavust. Programm on loodud nii, et see sisaldaks erinevaid harjutusi, mis sihivad tuharate igat osa, pakkudes samal ajal mitmekesist ja efektiivset treeningut. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes otsivad spetsiaalselt tuharatele suunatud kava.
Kui sul on küsimusi või soovid lisainfot, kirjuta julgelt: info@fitbyd.ee
Pärast treeningkava ostmist soovitame selle endale koheselt alla laadida, kuna allalaadimisvõimalus suletakse 30 päeva möödumisel ostukuupäevast.
Treeningkavad
Treeningkavad
Treeningkavad
Treeningkavad